POVRAT U ROKU 14 DANA
Besplatna isporuka za narudžbe preko 100 KM
ŠTEDITE UZ INTERSPORT
Porijeklom iz Indije, yoga ima tradiciju dugu više od 5000 godina i mnogo je više od još jedne metode vježbanja – ona predstavlja način života, cijeli jedan svjetonazor koji pomaže u lakšem savladavanju svakodnevnih napora, te boljem razumijevanju smisla života. Savremeni program yoge prilagođen je urbanom i stresnom načinu života – a ostao je fokusiran na razvoj duše i tijela u cilju postizanja ravnoteže. Ugođaj tojekom vježbanja je izrazito umirujući, a intenzitet umjeren. Yoga smanjuje stres, doprinosi fleksibilnosti, zdravlju kičme, snazi mišića, blagotvorna je za srce i krvni pritisak, a tu su i druge brojne prednosti.
Svi dosta sjedimo. Na poslu, kod kuće i u slobodno vrijeme. Sjedenje je neizbježno, ali s malo truda možemo ublažiti štetne posljedice koje ima po naše tijelo. Ne trebamo se stalno kretati, ali možemo svakodnevno... Pročitaj više
